悩み

自分相談室

【相談】怒りが爆発するとコントロールできない

【悩み】 2歳児と0歳児を育てています。 全然言うことを聞かない。ご飯を食べない。ものを壊す。いたずらをする。気に入らないことがあるとすぐ泣く。時間がないときにダラダラする。そのたびに怒りで爆発しています。 近所中に響き渡るような大声で...
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【相談】悩みを誰かに相談するのが苦手

自分の悩みや本音を誰かにさらけだすのが苦手です。生後半年の娘の育児をしていて、毎日が非常にしんどいです。うまくいかないことばかりです。にも関わらず、3ヶ月健診で「大丈夫です!」と笑顔で答えてしまいました。相談下手の性格は直らないんでしょうか。